Шестигранні гантелі - новий фаворит сучасних фізичних вправ

Як сучасний фітнес -інструмент, гантелі відіграють важливу роль у планах фізичних вправ багатьох людей. Останніми роками новий тип гантелі під назвою "Hex Dumbell" привернув багато уваги на ринку. Отже, що таке шестигранна гантеля і які його переваги та недоліки?

Назва шестигранна гантеля походить з шестикутної форми. Як відомо, у традиційних кругових гантелях, залізна голова легко ковзає або котиться. Шестикутній дизайн шестигранної гантелі забезпечує кращу стабільність та рівновагу, що дозволяє користувачам займатися фізичнішими станами. Крім того, шестигранні гантелі мають більш широку ручку, що полегшує користувачам їх, не турбуючись про гантелі, що вислизають з рук.

Крім того, шестигранні гантелі також мають більш детальні ефекти вправ. Фокус сили, що передається в голову та тіла під час використання шестигранних гантелей, відрізняється. Традиційні кругові гантелі можуть тренувати лише маленькі м’язи рук. Однак шестигранна сталева гантеля має краї під різними кутами і забезпечує підтримку, що полегшує перетин різних композитних рухів та вправ. Це забезпечує вправи з більш детальним та всебічним вибором фізичних вправ, а також більш точними методами.

Однак є також деякі люди, які дотримуються різних поглядів на шестигранні гантелі. Деякі люди вважають, що форма шестигранної гантелі надає йому більшого обсягу та ваги, що робить його більш сприйнятливим до втоми. Крім того, шість сторін шестигранної гантелі можуть бути горизонтально розміщені за допомогою циліндричних гантелей, займаючи більше місця під час зберігання.

Загалом, шестигранна гантеля - це сучасний інструмент для фітнесу з відмінними продуктивністю та легкою експлуатацією. Хоча він має деякі незручності, він представляє новий потенціал для любителів фізичної підготовки перед попитом на нові форми вправ.