Для людей, які хочуть мати підтягнуте тіло, м’ячі для йоги є дуже корисним фітнес-інструментом. Це може не тільки допомогти нам розтягнутись і сформувати все наше тіло, але й покращити наші здібності до балансу та координації. Сьогодні давайте дізнаємось про цей м’яч для йоги.
Детальніше