Якщо ви шукаєте чудову програму тренувань на рухливість за допомогою індійських клубів, ви потрапили в потрібне місце. У цій статті ми розповімо, що вам потрібно знати про тренування рухливості в індійських клубах, і ми підготували для вас ідеальну процедуру рухливості всього тіла, яка включає вправи на землі з власною вагою, щоб забезпечити роботу всіх ваших суглобів і м’язів.
NW: 400-450г