Класифікація штанги

Є два видиштанги: Стандартна штанга і нестандартна штанга.
① Стандартна штанга: складається зі штанги (турніка), штанги та затискача. Міжнародні змагання з важкої атлетики повинні використовувати міжнародний стандарт штанги, визнаний Міжнародною федерацією важкої атлетики, включаючи чоловічу та жіночу штангу. Різниця в основному полягає в штанзі, а частина штанги є таким же стандартом. Чоловіча штанга має довжину 2,20 метра і важить 20 кг, а жіноча – 2,15 метра і важить 15 кг. Діаметр штанги становить 0,028 м, а діаметр найбільшої частини штанги становить 0,45 м. Зовнішня гума може збільшити красу та зменшити шум приземлення штанги. Вага, колір і модель штанги: 25 кг (велика червона), 20 кг (велика синя), 15 кг (велика жовта), 10 кг (велика зелена), 5 кг (середня біла), 2,5 кг (маленька червона), 2 кг (маленький синій), 1,5 кг (маленький жовтий), 1 кг (маленький зелений) і 0,5 кг (маленький білий). Усі значення ваги штанг мають бути вказані цифрами на зовнішній стороні. Вага кожного затискача 2,5 кг. Правило додавання фігур штанги полягає в тому, що внутрішня частина (перша) важка, а зовнішня (пізніше) легка, тобто важке додається всередині, а легке – зовні. Оскільки вага затискача становить 2,5 кг, маленькі штанги вагою менше 2 кг (включаючи 2 кг) повинні бути додані на зовнішній стороні затискача, і лише по одному маленькому штангу можна додати з кожного боку.

② Нестандартна штанга: конструкція така ж, як і у стандартної штанги. Вимоги до розміру не суворі, вимоги до виробництва невисокі, вага може бути вільно визначена, а кам’яне плече, яке використовується людьми, також можна замінити. Крім того, щоб відповідати деяким особливим вимогам, якщо необхідно розвинути місцеві м’язи, можуть бути виготовлені різні форми спеціальних штанг (наприклад, штанга на згинанні, штанга для лука та штанга для носіння кільця тощо).