Вибір найкращого обладнання та стійок для вашого домашнього тренажерного залу залежить від кількох факторів, таких як доступний простір, ваші фітнес-цілі та бюджет. Ось кілька кроків, які допоможуть вам зробити правильний вибір.
ДетальнішеОригінальними 8 рівнями важкої атлетики для чоловіків є: 56, 62, 69, 77, 85, 94, 105 кг і більше 105 кг. У 2018 році Міжнародною федерацією важкої атлетики встановлено 10 нових рівнів: 55 (неолімпійський), 10 рівнів, включаючи 61, 67, 73, 81, 89 (неолімпійський), 96, 102 (неолімпійський), 109 кг і б......
Детальніше